Hola!みなさん、こんにちは。
「サ活」という言葉をご存じでしょうか。
サ活とは「サウナを楽しむ活動」のことで、老若男女問わずサウナにはまる人が増えています！
ということで今回は、伊勢志摩温泉「ひまわりの湯」のサウナをご紹介します。
まずは、サウナの入り方をご紹介！
①サウナに入る前に体を洗う。
汚れを落とすことによって、皮膚の汗腺が開き汗をかきやすくなります。
➁静かにサウナ室に入る。
サウナ室では他のお客様の迷惑にならないよう大声を出したり、汗を飛ばしたりしないようにしましょう。
５～１２分くらい入りますが、サウナ内には１２分計があるのでご自分の体調とも相談し、無理しないようにしてください。
③かけ水で汗を流してから、水風呂へ！
水風呂には１～２分くらい入ります。
④休憩をとる
水風呂からでたら５～１０分程度の休憩をとりましょう。
②サウナ→③水風呂→④休憩の3ステップを２～３回繰り返すと、ととのうかも！
無理せず、時間や回数を調整しましょう。
「ととのう」とはサウナによって訪れる快感のことです。
女子浴場には塩サウナがあります。
塩溶効果、浸透圧効果により古い角質、皮脂、汗の排出の促進が期待できます。
低温で７５℃設定です。
壺に入った塩を体にのせ、塩がじっくりと溶けるのを待ちましょう。
男子サウナはこんな感じ。
９２℃設定の高温サウナです。
１０月に入り空がますます青くなり、温泉からの景色も最高ですよ。
みなさんも「ひまわりの湯」のサウナでととのってみませんか♪
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Hola!みなさん、こんにちは。
7月に入り、もうすぐ七夕！
ということで、伊勢志摩温泉「ひまわりの湯」では、7月7日（木）まで七夕飾りを設置しています。
願い事を書いていただくカラフルな短冊もご用意しています。
ぜひ、みなさんの願い事で七夕飾りに彩りを添えてください♪
七夕といえば、織姫と彦星が天の川を渡って年に一度再会できる日。
七夕の願い事の始まりは、機織りの織姫にあやかって、女性の機織りや裁縫の上達を願う風習からだと言われています。
それから機織りに限らず、書道や芸事の上達を願うものになっていったそう。
みなさんはお星さまに何をお願いしますか？
温泉にゆっくり浸かりながら願い事を考えるのもおすすめです♪
みなさんの願い事が叶いますように☆彡
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Hola!みなさん、こんにちは。
新緑がまぶしい季節になりました♪
伊勢志摩温泉「ひまわりの湯」では、今年も5月5日「こどもの日」に無病息災をお祈りする端午の節句の縁起物「菖蒲湯」を実施いたします。
菖蒲湯は、5月5日の端午の節句の日に、お風呂に菖蒲の根つきの葉を浮かべて入浴する風習のことで、菖蒲は邪気を払うといわれています。
「ひまわりの湯」では男女それぞれの大浴槽に根つきの菖蒲の葉を浮かべます。
菖蒲に含まれるテルペンやアザロン、オイゲノールといった成分は、皮膚や呼吸器から吸収すると、疲労回復・精神安定・リラックス効果・血行促進・冷え性や肩こりなどに効くといった効果が期待されています。
大人に嬉しい効能もいっぱいです。
子どもの日といえば、こいのぼり！
今年はひまわりの湯のフロントに、こいのぼりを飾っています。
空高くとはいきませんが３匹並んで皆さまを浴場へとご案内しているかのようです。
ご来館の子どもたちからは喜びの声も上がっています。
国民の祝日の1つである「こどもの日」は、祝日法では「こどもの人格を重んじ、こどもの幸福をはかるとともに、母に感謝する」日となってます。
お子さまの健やかな成長と幸福を祈って。
また、お父さんお母さんに感謝の念を抱きながら、季節の風物詩「菖蒲湯」を是非お楽しみください。
皆さまのご来館こころよりお待ちしております。
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Hola!みなさん、こんにちは。
今回は伊勢志摩温泉「ひまわりの湯」からのお知らせです。
2022年4月26日より、毎月26日は「風呂の日」イベントとして「尾鷲ヒノキの湯」を実施します。
熊野灘に臨む森で育った尾鷲ヒノキの香りを楽しみながら、くつろぎのご入浴をお楽しみいただけます。
4月26日は、語呂合わせで「4(よい)26(風呂)」の日。
実は4月だけでなく、
2月６日 お風呂の日
6月26日 露天風呂の日
11月26日 いい風呂の日
と「風呂」や「温泉」に関係する日があるんですよ♪
お風呂は一日の疲れをとって、心の底からリラックスできる場所ではありますが、ヒノキを浮かべることで、より一層リラックス、リフレッシュ効果も高まります。
今の時期は18：00頃から、伊雑の浦に沈む夕日を綺麗に見ることができますよ。
普段は時間がなくシャワーで済ませてしまうという方もいらっしゃると思います。
風（2）呂（6）の日には家族の時間や、リラックスタイムをゆっくり「ひまわりの湯」で過ごしてみてはいかがでしょうか。
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※休園期間中は実施いたしません。
Hola!みなさん、こんにちは。
二十四節気の雨水も過ぎ、日中は暖かい日差しが届く日もでてきました。
寒さの中にも少しずつ春の気配が感じられ、春の足音はすぐそこまでやってきていそうです。
もうすぐ3月3日のひな祭り。
ひな人形を飾って子どもの健やかな成長を祈るお祝いです。
伊勢志摩温泉「ひまわりの湯」でも、ひな人形がお目見えし、ご来館のお客さまをお出迎え。
穏やかな表情のおひな様たちに、私たちスタッフ一同も和やかな気持ちにさせてもらっています🖤
皆さまが無事息災にお過ごしいただけますように♪
また、雪が解けて水が豊かになる頃（雨水）にひな人形を飾り始めると、良縁に恵まれるとも言われています。
当館のお風呂はどの時間帯にご入浴いただいても、豊かな自然に抱かれた至福のひとときをお楽しみいただけますが、やはり一番のオススメは夕暮れ時♪
茜色に染まった空をのんびり眺めていると、１日の疲れが癒されますよ★
本日の日の入りは17時45分(今の時期、日毎に1分程度遅くなります)
ひまわりの湯にゆっくり浸かって心もお肌もすべすべ、しっとりに♪
皆さまのご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております。
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