Ｈｏｌａ！ みなさん、こんにちは！

今日のブログでは、「ひまわりの湯」の女子浴場にある塩サウナをご紹介します！

塩サウナの効能は、塩溶効果、浸透圧効果により、古い角質、皮脂、汗の排出の促進です。

女性にとってはどれも嬉しい効果ですよね♪

ここからは、塩サウナのおすすめの入り方をご紹介します。

塩サウナの室内温度は70～75℃。目安時間は約20分です。

まずは、入浴前。

イオンウォーターなどミネラル入りの飲料を500ml～1000ml飲みましょう。

脱水症状の予防と発汗しやすくなります。

①塩サウナ室に入る前に湯船に浸かる。

血行が良くなり、汗が出やすくなります！

②体を拭いて塩サウナ室へ。

この時体が濡れたままだと汗が出にくいです。

③塩を体全体（頭にも！）に乗せるようにまぶし、座って汗が出るまでじっと待ちます。

この時点でこするのは厳禁！！肌荒れの原因に。

④汗が出て、塩が十分に溶けてきたら、優しくなでて汗と塩をなじませます。

低濃度の塩水を作るのがポイント！

⑤優しくマッサージをしながら、低濃度の塩水を毛穴に染みこませます。

毛穴に染みこませることで、デトックス効果を促します。

⑥さらに汗が出てくるのを感じ、お肌がツルツルになったら退室し、

シャワーで塩を落としましょう。デトックス効果を体感できます！

⑦水風呂に入るか冷水シャワーを浴びて、毛穴を引き締めます。

皮脂が必要以上に排出されないように気をつけてください。

繰り返し塩サウナ浴をする場合は、①～⑥を繰り返し、最後に⑦を行なってくださいね。

以上が、塩サウナのおすすめの入り方です。

「ひまわりの湯」で伊勢志摩の美しい自然を眺めながら、

身も心もリラックスしてくださいね♪

※塩サウナは女子浴場のみです。男子浴場は通常のサウナです。

伊勢志摩温泉　志摩スペイン村「ひまわりの湯」

ご利用時間　9：00～23：00（最終受付22：00）

※ホテル志摩スペイン村にご宿泊の方は6：00からご利用いただけます。

入浴料金（消費税・入湯税込み）貸しタオル付き

ひまわりの湯のみご利用の方　　大人1200円、小人800円

パルケエスパーニャご入園の方　大人900円、小人600円

お問い合わせ/ＴＥＬ.0599-57-3700

Ｈｏｌａ！ みなさん、こんにちは！

日ごとに秋の気配が感じられるようになりました。

早いもので、令和が始まり５ヶ月が過ぎ、今年も残り数ヶ月..

なんだかあっという間ですね。

今日のブログでは、幹事さん必見！！

10月1日（火）から始まる、

ホテル志摩スペイン村の「忘・新年会プラン」をご紹介いたします。

おすすめは「和洋ブッフェプラン」です。

２種類のプランがあり、6,000円と7,500円からお選びいただけます。

中でも洋食料理の「ピンチョス盛合せ」は、彩り華やかで、

女性に喜ばれそうです。

30名様以上からご予約を承ります。

和会席のプランもございますので、まずはお気軽にお問合せください。

※料理写真はイメージです。

お飲み物は「飲み放題プラン」2,800円がおすすめです。

ビール、ノンアルコールビール、ワイン、日本酒、焼酎、ウイスキー、ソフトドリンクなど、

数種類のお飲み物をご用意しております。

2時間飲み放題で、女性の方は300円割引です。

そのほかに、嬉しい5つの特典も。

①「ひまわりの湯」無料入浴券付き。

②パーティーの際、会場内にカラオケサービス。

③「カラオケルーム」の使用割引（通常1時間3,500円→2,500円）

④無料送迎バス

※乗車20名様以上からご相談させていただきます。

※送迎範囲は松阪まで。

※台数に限りがありますので、お早めにお申込みください。

⑤ホテル志摩スペイン村 特別ご宿泊プラン（一泊朝食付き）

1室2名様～3名様利用　お一人様6,400円（サ・税込）

1室1名様利用　　　　  お一人様8,400円（サ・税込）

※休前日は別途料金2,000円の追加となります。

※県内、地元の宴会利用のみ適用となります。

◆ホテル志摩スペイン村「忘・新年会プラン」

【期間】2019年10月1日（火）～2020年2月29日（土）

【除外日】2019年12月28日（土）～2020年1月4日（土）

【休館日】2020年1月14日（火）～2月7日（金）

ご予約・お問い合わせ

ホテル志摩スペイン村　0599-57-3511

泉質・眺望ともにご好評いただいております、

伊勢志摩温泉「ひまわりの湯」では、

5月5日（日）、6日（月）の2日間、無病息災をお祈りする

端午の節句の縁起物「菖蒲湯」を実施いたします。

菖蒲湯とは、5月5日の端午の節句の日に、

お風呂に菖蒲の根つきの葉を浮かべて入浴する風習のことで、

菖蒲は邪気を払うといわれています。

菖蒲湯は平安時代から宮中で行なわれていましたが、

武家政権の時代からは、菖蒲は「尚武」、武をたっとぶに通じるというので、

5月5日は男の子の節句とされ、武者絵や武者人形、鯉のぼりなどを飾って、

菖蒲湯に入り、男の子の成長を願うことが広く行なわれるようになりました。

また、冷え性や切傷の保護、疲労回復、神経痛、風邪の予防に効くとされています。

古くから続くといわれる歴史に思いを馳せ、

ぜひ「菖蒲湯」に浸かってみてください♪

全国的に梅雨入りし、湿度の高い日が続きますね。

今回のブログでは、「ひまわりの湯」の売店の商品をご紹介します。

「まごころ化粧水希」1030円

ほんのり伊勢茶の爽やかな香り。とろっとした質感の化粧水です。

「まごころＳＰミルク」600円

日焼け止め乳液。水、汗に強く長時間ガード。

強い紫外線からしっかりお肌を守ります。

「まごころteaリップ」430円

サラッとうるおうリップクリーム。

3つの成分で唇がうるツヤ！

三重県特産のみかん（春光柑）、伊勢茶、柿葉エキス配合です。

「まごころシャンプー櫻＆トリートメント櫻セット」3240円

サラサラまとまる憧れの美髪へ..

三重県産パール、伊勢茶エキス、新姫オイル、菱の実エキス配合

上品な櫻の香りです。

これらの商品は、三重県多気町にある高校生レストランで一躍有名になった相可高校と万協製薬㈱が協同開発した商品です。

他にも売店では、地元名産品や志摩スペイン村のキャラクター菓子、

美容商品、スキンケア商品なども販売しております。

売店以外にも、ひまわりの湯の館内には、

自動販売機・ゲームコーナー・マッサージ機、

畳の休憩室がありますので、入浴後もゆっくりくつろげます。

伊勢志摩温泉　志摩スペイン村「ひまわりの湯」で、

くつろぎの入浴をお楽しみください。

営業時間　9:00～23:00（最終受付22:00）

ご利用料金　ひまわりの湯のみご利用の方　　大人1050円、小人650円

パルケエスパーニャご入園の方　大人750円、小人450円

※上記の商品はすべて税込です。

立春が過ぎ、日中の日差しには暖かさが感じられるようになりました。

ただ、まだまだ朝晩は冷え込みますね。

寒い日には、伊勢志摩温泉　志摩スペイン村「ひまわりの湯」がおすすめです。

ひまわりの湯は、日帰り入浴ができて、バスタオルとフェイスタオルも貸し出しで付いていますので、手ぶらでお越しいただけます。

泉質は、アルカリ性単純温泉でｐＨ値8.6の天然温泉。

無色透明で無味無臭、皮膚の古い角質を取り除き、肌の新陳代謝を促して、

お肌がすべすべになる働きがある、美肌の湯なんです。

ひまわりの湯には館内に売店や自動販売機、ゲームコーナー、マッサージ機、

畳の休憩室がありますので、ご入浴後にゆっくりおくつろぎいただけます。

2月半ばのお天気がいい日に、男子露天風呂から写真を撮りました。

ひまわりの湯で伊勢志摩の美しい自然を眺めながら、

身も心もリラックスしませんか？？